La difficile scoperta della realtà

Questo blog è solamente una sorta di scrittura liberatoria. Non è rivolta in realtà a nessun tipo di lettore in particolare serve solo come uscita dei miei pensieri e delle mie idee e perchè no anche delle stupidagini che scrivo.
Tempo fà mi sono posto per la prima volta il problema della dieta, cosa che non mi ero mai posto visto che il mio peso non tendeva ne ad aumentare ne a scendere, ma ultimamente questo sta divenendo per me un problema alquanto serio. Io credo che sia inziato il tutto circa quando avevo 23 anni fino ad allora non avevo mai avuto problemi a smaltire tutto il cibo che ingerivo anche perchè credo ero sempre in movimento e sinceramente non ricordo che avessi una dieta particolarmente sbagliata. Successivamente al mio primo fidanzamento ho notato che la mia dieta era letteralmente cambiata insieme al mio stile di vita che è diventato molto più sedentario e la mia e ahimè il mio fisico nonostante i miei sforzi continuava ad aumentare. Ricordo molto chiaramente che avevo inziato a mangiare molti dolci, salumi, formaggi cose che non aiutano di certo a mantenere un peso fisico nella norma. Se a questo aggiungiamo che cause di forza maggiore mi iniziavo a muovere molto meno possiamo ben comprendere i motivi del mio ingrassamento. A questo aggiungerei credo i momenti in cui non stavo bene psicologicamente parlando per gli alti ed i bassi del mio rapporto ( ed io di bassi ne ricordo molto più degli alti) che mi facevano mangiare ancora di più. Ora non voglio colpevolizzare nessuno ma quando ho deciso di terminare il mio rapporto di fidanzamento non sono stato da subito benissimo anzi devo dire che sono stato moto male. Forse questo dolore psicologico non l'ho ancora superato. Così dopo tanto tempo che sono salito a Milano e ho inziato a dimagrire ed ingrassare questo però senza fare alcuna particolare dieta. Al che quando mi sono accorto che non potevo fronteggiare questo tipo di ingrassamento ho deciso di recarmi dal mio medico curante per ricercare una cura da qualche specialista della dietologia. La dottoressa molto educatamente mi ha fatto capire che non era il caso e mi diede una dieta che ho seguito alla perfezione ed è così che ho perso circa 15 in non ricordo più quanto tempo . I primi tempi stavo molto bene devo essere sincero ma come ho reinizato a mangiare pian piano ho ripreso peso. Allora ho ripreso la mia bella dieta e ho perso di nuovo peso, ma come ho mollato il peso è ritornato. Ho ripreso quindi a correre ed il peso sembrava quasi sottocontrollo scendeva molto lentamente visto che non facevo nessuna dieta... po ho mollato ed adesso eccomi qua pressione quasi sempre normalmente alta e peso che sta raggiungendo il limite fra obesità e sovrappeso per questo ho deciso di mettermi nuovamente in regola. Non importa quanto soffrirò so che sarà nulla al confronto di quanto potrei stare male se seguissero le complicanze del mio forte sovrappeso e sicuramente il gioco vale la candela perchè starò molto meglio fisicamente e psicologicamente. Generalmente sono un tipo allegro ma la dura realtà che si interpone, il problema per fortuna risolvibile mi rende particolarmente triste. Ma non si può essere tristi tutto il tempo anche perchè la vita continua ed è in questi momenti di particolare difficoltà che si cresce. La mia mutazione corporea non è da me accettata anche perchè per me vuol dire stare male